¿Debemos preocuparnos de la osteoporosis?


¿Debemos preocuparnos de la osteoporosis?, pues yo creo que sí, ya que es una enfermedad que es fatalmente terrorífica, puesto que afecta a la masa ósea, de esta manera provoca que los huesos se vuelvan porosos, además de aumentar un gran número de cavidades que se van creando poco a poco, esto hace que se hagan frágiles y ya no son resistentes ni a los golpes más suaves.

Las causas más comunes de la osteoporosis


A día de hoy pueden ser muchas las causas que generen esta enfermedad, sin embargo, entre las más comunes, según datos de www.clinicascuidate.mx que presentan todos los casos por igual se encuentran:

  • El envejecimiento en una persona está relacionado al decir que hay una pérdida en el interior de los huesos, esto es a partir de los 50 años.
  •  Los factores familiares no pueden faltar, ya que es hereditario, es decir para de generación en generación.
  • El peso en niños puede llevar a tener el riesgo de tener esta enfermedad.
  • Al ingerir alimentos escasos en calcio también aumenta la probabilidad.
  • Las mujeres corren mayor riesgo que los hombres en la menopausia.
  • El exceso de tabaco, café y alcohol no es muy recomendable pues ocasionan un desgaste.
  • También algunos fármacos están involucrados como los esteroides o medicamentos para tiroides.

Entre los síntomas más recurrentes de la osteoporosis se encuentran:


  • Se presenta un dolor en la espalda .
  • Hay una perdida en la altura corporal.
  • Su postura deja de ser estable y por ende la persona comienza a andar inclinada.
  • Las fracturas son más fáciles de obtener en lugares como: la cadera, muñeca o la columna que es la principal afectada.

Tratamiento de la osteoporosis


  • El paciente deberá ingerir alimentos ricos en calcio, además de fármacos recomendados por un especialista para evitar la pérdida de masa ósea como los bifosfonatos y estrógenos.
  • La dieta deberá consistir en tanto calcio como vitamina D, los cuales son quesos, leche, verduras, carne, pescados y frutos secos.
  • Se deberá dejar el tabaco y otros vicios que afecten la salud del paciente.
  • Se tendrá que ingerir “calcitonina”, pues esta disminuirá nuevas fracturas que se generen con el tiempo.
  • También se deberá incluir la “teriparatida”, ya que siendo una hormona paratiroidea ayuda a formar el hueso de manera eficaz.